По видам спорта

Спортивная фигура
Единоборства
Футбол, баскетбол, хоккей и т.п.
Спорт на открытом воздухе
Зимние виды спорта
Хоккей
Водные виды спорта
Фитнес
Общие статьи
Adidas
Nike

По брендам

Adidas
Nike
Reebok
Salomon

Правила спорта

Футбол
Баскетбол
Волейбол
Хоккей


Дата публикации статьи: 14.12.2008
Количество просмотров: 473


С чего все началось?

Идея фитнес-туров пришла в нашу страну из Европы еще в начале 90-х годов, и подал ее Михаил Ивлев, рассказавший о своем пребывании в шведских спортивных «кемпах» (лагерях). Занятия там проводила Ивонн Линн. В суровых условиях воен­ной базы инструкторы аэробики (или те, кто хотели ими стать) ежедневно устраивали марш-броски, прыгали с парашютом, занимались аэробикой и пр. В Рос­сии в тот момент начал актив­но развиваться туристический бизнес  наши соотечественники потянулись за границу. Идея со­вместить отдых и путешествия с оздоровительными занятиями возникла вполне естественно.

Фитнес-туры  облегченный вариант активного туризма  появились у нас несколько лет назад и уже пользуются бешеной популярностью.

В чем секрет хорошего отдыха? В приятной компании. В фитнес-туре она гарантиро­вана, поскольку здесь в основном собира­ются единомышлен­ники  клиенты фитнес-клубов и любители активного время­препровождения. В роли массо­виков-затейников выступают фитнес-инструкторы и тренеры. Они обеспечивают досуг и спор­тивные мероприятия. Сегодня почти половина фитнес-клубов предлагают такой вид отдыха.

Организационные вопросы
Организация фитнес-тура  результат взаимодействия фитнес-клуба с туристической компанией. Последняя решает все технические вопросы: авиа­перевозка, трансфер, размеще­ние в отеле, страховка. А клуб готовит «изюм»  спортивно-оздоровительную программу. «Стандартный» фитнес-тур может включать, например, танцы, йогу или SPA-процедуры. Кому-то больше нравятся велотуры, многодневные походы на лошадях и рафтинг. В танцевальных и йога-турах занятия проводятся в отеле. В отличие от остальных отды­хающих, у фитнес-туристов, как на спортивных сборах, есть свое расписание. Утром  зарядка: пробежка, дыхательная гимнастика, функциональный тренинг, стретчинг + аквааэробика в море. После завтрака  первая тренировка: кросс, сило­вой тренинг или аквааэробика (в море или бассейне). После обеда  сон и вторая трени­ровка, включающая чаще всего танцевальные занятия (belly dance, стрип-пластика, «латина», club dance и т. д.). Все тренировки в течение дня проходят в разных режи­мах, чтобы каждый мог достичь желаемых результатов. Ежедневно проводятся аэроб­ные и силовые занятия, упраж­нения для растяжки, а также функциональные тренировки.

Главные цели стандар­тных фитнес-туров: коррекция фигуры и приятные впечат­ления. Контингент в основном женский. Мужчины предпочи­тают более рискован­ный отдых: в горах, на воде, под водой и в воздухе. Программы туров во многом зави­сят от внешних факто­ров  погоды и климата, скорости движения и др. Четкой географии тоже нет  весь земной шар у ног отважных фитнес-туристов.

Куда глаза глядят
Стандартные фитнес-туры возможны на боль­шинстве морских курор­тов. Но при выборе конкретной страны стоит обращать внима­ние на местную специ­фику. В итальянских и испанских отелях зачастую отсутствуют просторные площадки для занятий. В Турции, Тунисе, Египте, Болга­рии и Хорватии таких не возникает, но климат Турции может оказаться недостаточно комфортным для тренировок. Здесь в некоторых районах очень высокая влажность и слишком жарко в течение дня. Зимние фитнес-туры можно было бы орга­низовывать в Таиланде, но там, как и в Турции, могут возникнуть проблемы из-за высокой влажности воздуха. Сегодня организаторы фитнес-туров чаще выбирают экзотиче­ские страны или глухие места: в Доминикане можно научиться серфингу, на Мальди­вах  устроить яхтен­ную регату, на Алтае -почувствовать себя первобытным охотни­ком... Причем неделя, проведенная в палат­ках, может оказаться не дешевле недели в пятизвездочном отеле. От чего же зависит стои­мость фитнес-тура? Считаем сами. Сумма расходов на фитнес-тур склады­вается из нескольких статей: перелет и трансфер; проживание; допол­нительные услуги.





имя:
e-mail:

текст комментария:

скрыть мой e-mail: присылать уведомления об ответах на мой e-mail:

Энциклопедия: новые поступления

Ролик из серии "Imposible Is Nothing"
Презентация Осень-Зима 2006
План тренировки к марафону
Инструкции и шаблоны для женской рекламы Adidas 2005
Инструкции и шаблоны для графики Adidas 2005
Правила использования фирменной графики New Balance
Скринсейвер компании Adidas #2

Посмотреть весь архив